Máscara Ayurvedica para el cuidado de la cara
Hoy les quiero compartir una receta Ayurvédica que aprendí en mi viaje a India, en el curso de preparados medicinales en base a plantas. Allá las mujeres la usaban mucho, por lo menos una vez a la semana, para mantener la piel bella y firme. Las personas en India, debido a su alimentación picante y con mucha fritura, tienen una tendencia a tener pieles secas o con muchas erupciones, entonces imaginense!! Ellos si que saben como cuidar las pieles afectadas!.. Es una receta que se usa para el cuidado de la piel, de la cara más específicamente. Esta máscara puede ser usada en pieles tanto secas como grasas, solo se modifica un ingrediente en la preparación y ya está! Deja la piel increíble, hidratada, nutrida, recupera tejidos, limpia en caso de erupciones, etc.
Solo tiene 3 ingredientes: Cúrcuma, Aloe vera y aceite de coco. -La cúrcuma trabaja sobre los tejidos, es antiinflamatoria, se usa en problemas de piel como erupciones, pústulas, etc. Elimina cierto tipo de hongos, bacterias y parásitos. Tiene propiedades cicatrizantes. 🍂🍁 -El aloe Vera renueva los tejidos, es cicatrizante en herida y quemaduras. 🍀 -El aceite de coco sirve para humectar la piel ya que el aloe vera en exceso puede ser secante en algunos casos, es enfriante y nutritivo 🍈
La receta: (Para 1 persona) Ingredientes: - 1 cucharada de cúrcuma en polvo - 1 cucharada de la pulpa o jugo del Aloe vera - 1 cucharadita de aceite de coco Preparación: Poner todos los ingredientes en un mortero, mezclar hasta que la pulpa del aloe vera quede completamente molida y bien unida a los demás ingrediente, debe quedar una pasta sin grumos. Aplicar un poco de aceite de coco en la cara y luego encima la pasta. Si tienes piel grasa debes saltar este paso y aplicar la pasta directamente en la cara. Dejar reposar 10-15 min. Remover con agua tibia, secar la cara suavemente con una toalla. Puedes aplicarlo una vez x semana! Eso sí, siempre aplicar algo hidratante después de la máscara, como un poquito de aceite o una crema en base a productos naturales.
Espero que les haya gustado esta increíble receta! . Que tengan un buen día .